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10个月的宝宝益生菌粉用法用量，通常是一次半包，用低于40℃的水或牛奶冲服，也可直接服用，也可按医生建议服用。益生菌粉主要用于调节肠胃功能紊乱引起的腹胀、腹泻、消化不良等不适。服用益生菌时，不建议吃生冷刺激性食物，饮食以清淡为主。