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怎样检测产后抑郁症 产后抑郁自测

发布时间:2024-06-15 10:56 阅读次数:505

  生产完后,妈妈们面对照顾新生儿、自己身体与整个家庭的三难局面,有些妈妈会产生不安、沮丧、易怒的情绪,严重的就会有自杀的倾向。有关专家介绍,作为生育潮主体的“80、90后”妈妈正在成为产后抑郁的高发人群。

  产后抑郁症自测

  1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

  4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5、精神焦虑不安或呆滞,常为小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  6、身体异常疲劳或虚弱状态。

  7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  9、有反复自杀的意念或企图。

  测试结果

  第一种情况:如果这9道题的答案,您有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了,最好立即咨询医生。

  第二种情况:如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

  第三种情况:如果不满足以上两种情况,但又感到有些情绪低落的话,就很可能不是产后忧郁。

  除了产后抑郁症自测外,医学上在诊断抑郁症的时候,医生往往会先要求患者进行一些身体的检查,以排除与抑郁症相关的疾病或者发现某些与抑郁症并存的疾病,主要包括以下这些检查项目:

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参考资料

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